2013年2月14日 星期四

三步驟快速煮出萬用美味紅豆

三步驟快速煮出萬用美味紅豆

 

1. 半斤(300g)紅豆,洗完瀝乾放在容器中倒入約100g的水,讓紅豆淹在水中。
2. 放入冷凍庫冷凍,(因為紅豆很硬加水冷凍,可以有效破壞堅硬的豆子體,縮短煮紅豆的時間)
3. 取出紅豆冰磚放入電鍋內鍋,再倒入紅豆重量3~4倍的水分(新紅豆3倍,舊紅豆4倍,此原理與煮飯新舊米的吸水性一樣),外鍋倒入1杯水,煮到電鍋跳起即可。

★ 電鍋煮完的紅豆可以用來煮紅豆湯,作豆沙餡或是搭配牛奶打紅豆牛奶都很棒!大家趕緊煮一鍋起來備用,星期四又有一波冷氣團最適合來一碗熱騰騰的紅豆湯!

★ 按照此水分紅豆比例煮出來的紅豆會像是一鍋蒸熟的紅豆,沒有太多湯水,看起來一粒一粒,但一壓就變成紅豆沙。想吃紅豆湯另外準備一個鍋子煮滾糖水,再放入適量的紅豆煮至喜歡的濃稠度即可。剩餘的紅豆分裝好冷凍起來,可以分批食用:)

★ 照片中的半斤紅豆,木不子放了120g的水才淹過紅豆,所以水量可以視容器的開口斟酌調整。開口面積越大,需要加入的水量需要越多才能淹過紅豆


★ 資料出處:孟兆慶老師在吳恩文的快樂廚房分享:D

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